Несомненно, что смех крайне необходим для здоровья человека.
Несомненно, что смех крайне необходим для здоровья человека.
О пользе смеха долгое время ведутся беседы. Все новые стороны его положительного влияния на организм человека находятся, однако, со временем. Существует на текущий момент даже настоящее течение в медицине, которое носит название «гелотология». Его принципом полностью является излечение с помощью смеха. Оказывается, смех и правда продлевает жизнь и способен помочь предотвратить целый ряд заболеваний. Это связано с тем, что во время смеха в человеческом организме стартуют химические и биологические процессы. Эти реакции поддерживают выпуск веществ: эндорфинов, серотонинов и дифаминов. Во время активного хохота, помимо этого, действуют до восьмидесяти мышц. Диафрагма, лицевые мышцы и мышцы живота вместе с ними люблю тебя безумно. При этом дыхание делается сильнее, что приводит к улучшенному кровоснабжению разнообразных тканей и внутренних органов. Мышцы спины и шеи, напротив, расслабляются, что положительно воздействует на спинной и головной мозг. Смех лечит неврозы и физическую боль - это засвидетельствовали произведенные специалистами в этой среде исследования. Это вызвано тем, что при смехе понижается число гормонов стресса.
